ネストでは、さまざまなプログラムを開催しています。どうぞご参加ください。開催日時や、参加対象者は、プログラムによって異なります。以下の案内をご覧になって、ご不明な点はお問い合わせください。

参加者の感想文を随時掲載していますのでご覧下さい
カップル交流会／子育てミーティング／プラスランチ／Women's Salon／「専門家と話そう」／その他のイベント



告知後6ヶ月以内の人のための､隔週ごと連続4回のミーティングです。お互いの経験を聞いたり話したりする少人数で行います。事前の申し込みが必要です。
【問い合わせ／申し込み】ぷれいす東京　03-3361-8964
（担当）やじま、いくしま　pgm☆ptokyo.com（☆を@にかえてください）

第41期 　 受付は締め切りました。 　 5月17日（土） 13:30〜15:30   5月31日（土） 13:30〜15:30   6月21日（土） 13:30〜15:30   7月5日（土） 13:30〜16:00     第42期　締切:7月9日　詳しくはこちら 　 7月19日（土） 13:00〜15:00   8月2日（土） 13:00〜15:00   8月23日（土） 13:00〜15:00   9月6日（土） 13:00〜15:00

お互いの経験を聞きあいたい人のための少人数のミーティングです。参加希望の方や、興味のある方はお問い合わせください。
【問い合わせ／申し込み】ぷれいす東京　03-3361-8964
（担当）いくしま　ikushima☆ptokyo.com（☆を@にかえてください）

	5月10日（土） 12:00〜14:00 参加資格は、HIV陽性者のパートナーであること。性別やセクシャリティ、パートナーの感染経路は問いません。 陽性者の近くにいるもの同士。お互いの思いを聞き合います。奇数月の第２土曜日に開催しています。

	5月10日（土） 14:00〜16:00 40才以上の男性陽性者のためのミーティングです。 セクシャリティに関係なく、参加することができます。 基本的に第２土曜日に行なっていますので、都合のいい時にぶらっときてください。

	日程調整中   ゲイ＆バイの既婚者のためのミーティング。自分だけでなく、家族のことも考えないといけない立場。でも、どうしたらいいか一人で悩んでいるだけでは苦しいだけです。同じ立場の方と一緒に話をしてみてはどうでしょうか。 日程を調整中ですのでお問い合わせください。 電話　03-3361-8964 　担当：いくしま E-mail 　ikushima☆ptokyo.com（☆を@にかえてください）

	女性陽性者のために、さまざまなゲストを迎えておおくりするプログラムです。 第５回「なんでも訊いて見よう　女性とHIV医療」は、コーディネーターナースとして多くの陽性者の方を支援している大金美和さんをゲストにお迎えして、2008年2月28日に開催されました。 第１回目から今回（第5回）の報告と参加者の感想文はこちら。

	5月30日（金） 14:00〜 「母親だからこそ，抱え込む”思い”ってありますよねーーいろいろ話し合いませんか。」 HIVに感染した子どもを持つ､お母さんの会で､3〜4ヶ月に一度､開催しています。興味がある方、また､自分の母親にも知らせたいという方、 お気軽にお問い合わせください。 問い合わせ先、ぷれいす東京事務所：03-3361-8964 E- mail：ikushima☆ptokyo.com（☆を@にかえてください）

	カップル同士（＋−／＋＋）で、情報交換したり、交流を深めたり。恒例となった新年カップル交流会、アウトドアイベントなど、さまざまな企画が行なわれています。 2008年1月6日に行なわれ新年カップル交流会と、それまでに行なわれた様々なカップル交流会の報告と参加者感想文はこちら

	開催の予定で調整中です｡興味のある方はお問い合わせください｡

	開催の予定で調整中です｡興味のある方はお問い合わせください｡

	子育てをしている、陽性のお母さん、お父さんたちのためのミーティングです。興味のある方はお問い合わせください。第１回目の感想文はこちら

	毎年12月に開催している恒例のネスト年末パーティ。いままでの参加者感想文はこちら

	HIV 陽性者とパートナーが中心となって企画・運営、共催団体とともに開催される交流会。楽しく会食しながら、情報交換したり、交流を深めたり・・・一人が一皿の料理を持ち寄るパーティです。 英語、タイ語、ポルトガル語、スペイン語などを話すスタッフも参加しての多国籍パーティです。前回（３回目）は2007年9月16日に開催されました。これまでの報告と参加者の感想文はこちら

	HIVをとりまくさまざまな専門家を招いて行う定員制の少人数のミーティングです。今後もいろいろなゲストを招いてい開催する予定です。第3回目は2007年10月23日に「ねぎし内科診療所」の院長の根岸昌功さんをお招きして「開業医と話そう」を開催しました。第1回目から第3回目までの参加感想文はこちらをご覧下さい。

ストレスに対してあなたができることをみつけるワーク

日程調整中   ストレスという言葉はありふれているけれども、あなたにとってストレスとは何でしょう。あなたの心やからだにどのような影響があるか等、一緒に考えてみませんか？　この会は、自分のストレスをよく理解し、ストレスと上手につきあっていきたいと考えている人を対象しています。このワークでは、ミニレクチャーのほか、ワークシートやアクティビティなどを用いた体験学習を行いながら、日常の生活をふりかえり、自分自身でできることを探していきます。話したくないことを無理に話す必要はありません。身近なストレスについて、学びながら具体的なストレス対処法をみつけてみませんか？（このプログラムはぷれいす東京スタッフの臨床心理士が担当します。） 前回のプログラムは1時間半のセッションを3回（2007年9月10日、10月15日、11月12日　19:30-21:00）行いました。各回のテーマは以下の通りです。 第1回　オリエンテーション（ストレスとは何か） ストレッサーとストレス反応についてのレクチャーを受け、自分にとってのストレスについて気づいてみよう。 第2回　ストレスと行動傾向（自分のストレスのクセを知る） 自分の性格や行動のパターンが、ストレスとどのように関係しているでしょうか。自分のストレスののクセを知るワークをします。 第3回　ストレスへの対処（さまざまなコーピング） ストレスとうまくつきあうために、自分にあった対処方法を探してみましょう。リラクゼーション・トレーニングも行います。 ・申し込み制（定員制） ・対象　HIV陽性者の方 ・お問い合わせ／申し込み　生島　E-mail ikushima☆ptokyo.com（☆を@にかえてください）　TEL 03-3361-8964 ・はじめてネストをご利用になる方は 、ネスト利用についてのオリエンテーション（簡単な説明）があります ・次回のスケジュールが決まり次第、お知らせいたします。

	5月22日（木） 19:30 web NESTは、HIV陽性者とその仲間たち（パートナー、家族、友人）のために役立つ、情報や経験の共有・共感の場をweb上で提供しています。登録をした、HIV陽性者の有志とぷれいす東京スタッフで ､毎月一度､運営委員会を開いています。興味のある方は、事前にオリエンテーション（簡単な説明）を受けていただいて、オブザーバーとして参加することができます。オリエテーションは運営委員会の１週間前までに行ないますので、お問い合わせください。