二週間ほど前に胃腸風邪をひいて以来、食欲がない。

食べたい気持ちを我慢するのも大変だけど、
食べたい気持ちがないのはもっと大変だと思い知った。

まず、元気が出ない。

食べることだけが楽しみではないけど、
「おいしい！」と思うことがないのって本当にさみしい。
生きる意欲を失うなあとつくづく思った。

今日は久々に友達とランチ。
おいしいイタリアンに行ったけど、ほとんど食べられず。
でも、いろいろ話ができたことで元気にはなったかな。

早く戻って来〜い、私の食欲！

最近、友達のお家で夕食をごちそうになる機会が何度かあり、
おいしさとセンスの良さ、手際などとにかく全てに感激した私。
おいしいものを食べるということは本当に人を元気にすると実感した。

というわけで、平日は帰りが遅いこともあって母にお任せだけど、
週末くらいは料理の腕を磨こうとちょっとがんばっている。

今朝は模試に出かける娘のために、彼女の好きなトマト味のリゾット。
限られた材料のなかでけっこううまく作れたかな。
娘も「おいし〜！」と感動してくれてうれしかった。

ただ、手際と盛りつけなどのセンスはまだまだだなあ。
ちょっとずつ楽しみながらがんばろう。

年明けから体調がすぐれない。

休み明けでエンジンがかからないのかと思っていたけど、
やっぱり本当に体調が良くないみたい。
頭が痛かったり、ぼーっとしたり、背中が痛くなったり。
もしかして更年期障害？！

体調が悪くて不安だからかもしれないけど、
「これをするといいよ〜」と人に言われたことを最近素直に実行している。

例えば、朝、ショウガとレモン、ハチミツをいれた熱いお湯を飲む。
会社の机とベッドサイドに加湿器を置く。
空き時間になるべくストレッチをする、などなど。

早くすっきりしたいなあ。

よく利用するデパートに行ったら、運良く今日はシュー・フィッターさんのいる日。

去年の夏、スーツに合う靴を探していて偶然、
そのお店にシュー・フィッターさんがいて、
相談に乗ってもらって購入したらすごく履き心地が良くてびっくり。

靴選びは私の頭痛の種で、ほとんどの靴は
２、３回履くと足が痛くて履かなくなってしまっていた。

足が大きく、幅広甲高だと思い込んでいたのだけど、
ちゃんと測ってもらったらサイズは合っていたものの、
幅は3Eなんかではなく、EかDであることを発見。
ゆとりのありすぎる靴を履いていたので痛かったらしい。

今回も３０分以上かけて、合う靴を選んでもらい、
満足のいく一足を購入。
これで出張のときも疲れずどんどん歩けそう。

新年早々、心地よい靴に出会えるなんて、幸先がいいかも！

今年は新年を機上で迎えたこともあり、
何となくお正月が過ぎてしまった感じ。

年末に訪れた国でとても温かいもてなしを受け、
帰ってきても温かい家族と穏やかに過ごすことができる幸せ。

こんな幸せがずっと続くといいなあ。